{"product_id":"lart-de-lacher-prise-tawakkul-psychologie-positive-de-sarah-daghari-editions-al-hadith","title":"El arte de dejar ir – Tawakkul y psicología positiva de Sarah Daghari – Ediciones Al-Hadith","description":"\u003cdiv class=\"pointer-events-none h-px w-px absolute bottom-0\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"flex flex-col text-sm pb-25\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl arte de soltar – Cuando la fe se encuentra con la psicología\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEl arte de soltar\u003c\/em\u003e de Sarah Daghari es una obra profunda que aborda una problemática muy actual: ¿por qué la ansiedad persiste a pesar de la oración y la fe?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro propone un enfoque único al combinar las enseñanzas de la psicología positiva con los principios del tawakkul (confianza en Allah), ofreciendo así un método concreto para recuperar la paz interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Por qué no desaparece la ansiedad?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuchos creyentes piensan que confían en Allah, mientras continúan:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePreocupándose constantemente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImaginando lo peor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQueriendo controlarlo todo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsta contradicción genera una intensa fatiga mental.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa autora explica con claridad que la ansiedad se alimenta precisamente de esta necesidad de control absoluto, y propone una nueva forma de abordar esta realidad sin culpa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComprender los mecanismos de la preocupación\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGracias a su experiencia en psicología, Sarah Daghari te ayuda a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar los pensamientos ansiosos recurrentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprender por qué persisten incluso después de la oración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAceptar que el miedo es humano y natural\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComprender estos mecanismos permite aplicar mejor la fe, en lugar de luchar contra las emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEl verdadero significado del tawakkul\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl tawakkul no es pasividad, sino un equilibrio:\u003cbr \/\u003e✔ Hacer los esfuerzos necesarios\u003cbr \/\u003e✔ Luego soltar el resultado\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro te enseña a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eActuar sin caer en la obsesión por el control\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbandonar los escenarios catastróficos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar una confianza sincera en Allah\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTransformar la relación con la ansiedad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA diferencia de las soluciones superficiales, esta obra no busca eliminar completamente los problemas, sino:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformar tu relación con la incertidumbre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCalmar tu mente de manera duradera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivar una serenidad profunda\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEs un verdadero viaje interior que te reconecta con lo esencial.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿A quién va dirigido este libro?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ A personas estresadas o ansiosas\u003cbr \/\u003e✔ A quienes desean fortalecer su fe de manera inteligente\u003cbr \/\u003e✔ A quienes buscan un equilibrio entre emociones y espiritualidad\u003cbr \/\u003e✔ A musulmanes que desean comprender y aplicar el tawakkul en su vida diaria\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCaracterísticas del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTítulo: El arte de soltar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Sarah Daghari\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Al-Hadîth\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAño: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato: 15 × 21 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCubierta: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 9782875454058\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Por qué elegir este libro?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e✔ Enfoque único: psicología + islam\u003cbr \/\u003e✔ Herramientas concretas para reducir el estrés\u003cbr \/\u003e✔ Accesible y profundo a la vez\u003cbr \/\u003e✔ Ideal para mejorar el bienestar y la fe\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn imprescindible para recuperar la serenidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es mucho más que una lectura: es una herramienta de transformación personal.\u003cbr \/\u003eTe ayuda a soltar, a calmar tu corazón y a vivir con una confianza sincera en Allah.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] 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